Comece hoje a praticar Jejum Intermitente do jeito certo para transformar a sua saúde e o seu corpo.
Aprenda com Dr. Barakat: a maior referência em Jejum Intermitente do Brasil.
Você também consegue viver esses resultados.
Você vai melhorar a sua saúde.
Vai eliminar peso e transformar seu corpo.
Vai ter mais foco e concentração.
Vai sentir mais disposição no seu dia.
Vai descobrir pratos deliciosos e saudáveis.
Vai se sentir e viver melhor.
Uma Comunidade com os melhores
especialistas para transformar a sua vida.
Eu vou te ajudar a fazer Jejum do jeito certo, baseado em evidências científicas e na minha experiência de 30 anos atuando como médico, na área da saúde e não da doença.
Módulo 1: Fundamentos
• Introdução ao Jejum Intermitente
• Como o Jejum age no corpo
• Benefícios para a saúde física e mental
Módulo 2: Doenças Crônicas
• Jejum Intermitente e diabetes
• Doenças cardíacas e câncer
• Prevenção e tratamento de doenças crônicas
Módulo 3: Modalidades e Protocolos
• Diferentes tipos de jejum
• Como escolher seu protocolo
• Orientações práticas
Módulo 4: Saúde Mental
• Efeitos na saúde mental e cognitiva
• Relação comdoenças neurológicas
• Estratégias para melhorar a saúde mental
Módulo 5: Desafio 30 Dias Dr. Barakat
• 30 dias para experimentar os benefícios do jejum
• Exclusões e substituições alimentares
• Persistência e ressignificação alimentar
Nádia é chef de cozinha funcional e vai te ensinar receitas práticas, rápidas e deliciosas para quebrar o jejum do jeito certo, como deve ser.
• Couscous de quinoa e grão de bico
• Creme de chuchu e abobrinha
• Caldo de ossos
• Legumes rústicos assados
• Saint Peter recheado com shimeji
• Pintado com crosta de bijú
• Yakisoba de frango
• Escondidinho de frango
• Almôndega de carne
• Estrogonofe de carne
• Creme de leite de castanha e biomassa
• Leite de castanha de caju
• Biomassa de banana verde
Evelyn é nutricionista e vai te ajudar a passar por um dos processos mais importantes para melhorar sua saúde, sua pele e seu corpo, que é a Desinflamação.
Christian também é nutricionista do Instituto Barakat de Medicina Integrativa e vai te ajudar a regular o seu metabolismo, para acelerar os seus resultados.
Murilo é preparador físico e nutricionista esportivo, um dos maiores nomes no meio Fitness da atualidade e vai te ensinar a conciliar o jejum com a musculação.
Dalila Barakat é terapeuta holística e vai te ajudar na sua jornada, para que você colha os benefícios do jejum nas 3 esferas: corpo, mente e espírito.
Jura é faixa preta de Jiu-Jitsu, campeão mundial, empresário, influenciador e vai falar sobre disciplina, para que você se mantenha firme no seu propósito até o final.
A Comunidade do Jejum é para você que:
Deseja melhorar a sua saúde.
Quer eliminar peso e acha que já tentou de tudo.
Precisa de mais foco e energia.
Busca mais longevidade e qualidade de vida.
Quer mais resultados em menos tempo.
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Quer eliminar peso e acha que já tentou de tudo.
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Bônus #1
Sorteio de 30 livros autografados
(Primeiras 24 horas)
Bônus #2
1 Mentoria em grupo online com Dr. Barakat
(Primeiros dias)
Bônus #3
E-book Guia da Imunidade
(Primeiras 24 horas)
Bônus #4
Guia Completo de Jejum Intermitente
(Primeiros dias)
Bônus #5
E-book Guia de Suplementos Alimentares
(Primeiros dias)
Bônus #6
E-book Desafio 15 Dias Sem Açúcar
(Primeiros dias)
Bônus #7
E-book Boas Práticas na Cozinha
(Primeiros dias)
Bônus #8
Plano de Sugestão Alimentar
(Primeiros dias)
Quanto isso poderia custar?
Vamos ser sinceros: quanto vale a sua saúde? Quanto vale a sua qualidade de vida? A sua autoestima? O seu foco? A sua disposição para curtir a família e os amigos? Não dá para colocar um preço nisso. É incalculável!
Agora, se nós fossemos cobrar o valor real das minhas aulas, de todos os profissionais que convidei para te orientar, de todos os e-books que nós disponibilizamos de graça como bônus… com certeza, alguns milhares de Reais.
Pra falar a verdade, se o preço pra entrar na Comunidade do Jejum fosse de R$ 997,00 como tantos projetos na Internet que não entregam nada nem perto disso, seria um valor justo. Mas se você entrar agora na Comunidade do Jejum vai aproveitar uma oferta realmente imperdível.
Atenção! Essa oferta pode mudar a qualquer momento.
Compromisso Risco Zero
Se por qualquer motivo você achar que a Comunidade do Jejum não é o que você estava buscando, no prazo de 7 dias a partir da sua compra, eu devolvo 100% do seu investimento sem te fazer nenhuma pergunta.
Dúvidas comuns
Sim. Assim que você entra na Comunidade do Jejum e assiste às aulas, já pode começar a praticar o jejum da maneira correta, seguindo todas as nossas orientações.
Você pode usar cartão, cartão inteligente, dois cartões, boleto e pix.
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Sim, você tem 7 dias a partir da data da compra para solicitar o reembolso e receber 100% do seu investimento de volta.
Dr. Barakat
Olá! Eu sou o Dr. Barakat, médico (CRM 68874) e atuo há 30 anos no campo da saúde sistêmica.
Pratico e estudo o jejum há mais de 15 anos e sou um dos grandes responsáveis pela divulgação e defesa do Jejum Intermitente, baseado em evidências e estudos científicos aqui no Brasil.
Sou fundador do Instituto Barakat de Medicina Integrativa e da Comunidade do Jejum, a melhor plataforma de Jejum Intermitente do Brasil! Conte comigo e com o meu time para te ajudar a praticar o jejum da maneira correta, para melhorar sua saúde, sua qualidade de vida e seu corpo.
Gratidão!
Dr. Barakat
Olá! Eu sou o Dr. Barakat, médico (CRM 68874) e atuo há 30 anos no campo da saúde sistêmica.
Pratico e estudo o jejum há mais de 15 anos e sou um dos grandes responsáveis pela divulgação e defesa do Jejum Intermitente, baseado em evidências e estudos científicos aqui no Brasil.
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